Hoe het werkt

Van testen naar actie - zet je data om in heldere, gepersonaliseerde aanbevelingen en ontvang dagelijkse tips om weloverwogen beslissingen te nemen, gezonde gewoonten op te bouwen en je gezondheid op lange termijn te verbeteren.

Zet je lichaamsdata om in echte resultaten

BioBlue laat zien wat echt werkt voor jouw lichaam, zodat je je doelen sneller bereikt - of het nu gaat om afvallen, energie, herstel of hormoonoptimalisatie.

1

Stap 1

Doe moeiteloos een bloedtest thuis

Bestel je BioBlue-test eenvoudig via onze website en zet de eerste stap naar een persoonlijke aanpak van je gezondheid. Na je betaling ontvang je een bevestigingsmail. Daarna sturen we je een klein thuisapparaat waarmee je eenvoudig en vrijwel pijnloos bloed kunt afnemen in een geïntegreerde verzamelkamer.
2

Stap 2

Snelle en pijnloze afname

Slechts 15 minuten testen - geen naalden, geen klinieken. Eén klein apparaat op je arm en je sample bereikt de volgende dag ons laboratorium. Stuur het met het vooraf betaalde verzendlabel naar ons geaccrediteerd laboratorium. Binnen 72 uur ontvang je een beveiligd rapport met alle biomarkers, inclusief een heldere, persoonlijke uitleg.
3

Stap 3

Ontvang gezondheidsbegeleiding

Ontvang gezondheidsinzichten met gepersonaliseerde aanbevelingen voor beweging, voeding en herstel, opgesteld door onze medische experts voor een volledig overzicht van je gezondheid. Plus een persoonlijk supplementenplan op maat van je biomarkers en doelen, voortgangsregistratie en herinneringen voor vervolgtesten.
4

Stap 4

Volg de richtlijnen

Je lichaam verandert voortdurend. Regelmatig testen geeft inzicht in je biomarkers en stelt je in staat gerichte aanpassingen te doen om een gezond gewicht te behouden, je energie te verhogen, je prestaties te verbeteren en gezond te verouderen. Werk je doelen en plan bij voor de volgende fase

Jouw persoonlijke supplementenplan

Je ontvangt een helder, wetenschappelijk onderbouwd plan op maat van je unieke biomarkerresultaten - zodat je actie kunt ondernemen op wat het belangrijkst is.

test plan
supplementen
hertesten optimaliseren

Hormoonbalans

Optimaliseer energie, humeur en herstel

  • Slaap- en stressaanbevelingen
  • Inzicht in cortisol, testosteron en oestrogeen
  • Gerichte voedingsstoffen voor balans

Hartgezondheid

Verlaag cardiovasculair risico en ondersteun levensduur

  • Cholesteroloptimalisatiestrategie
  • Omega-3-aanbevelingen
  • Balans tussen activiteit en herstel

Metabole efficiëntie

Verbeter energieniveaus en metabole prestaties

  • Bloedsuikercontrole
  • Maaltijdtiming en macronutriëntenbalans
  • Gewichts- en energieoptimalisatie

Vitaminen & mineralen

Corrigeer tekorten en ondersteun gezondheid op lange termijn

  • Inzicht in vitamine D, B12 en ijzer
  • Gepersonaliseerde supplementatie
  • Immuun- en energieondersteuning

Volg je voortgang

Je gezondheid evolueert - en je plan moet dat ook doen

  • Biomarkers opnieuw testen
  • Zie wat verbetert
  • Verfijn voortdurend je aanbevelingen